بچوں میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلی عام بات ہے لیکن والدین کے لئے ان مسائل کی علامات کو پہچاننا کبھی کبھی مشکل ہوجاتا ہے۔ بہت سے بچے مختلف اوقات میں موڈ کی تبدیلی کا بار بار مظاہرہ کرتے ہیں۔ جب بچوں میں جذباتی خلل پایا جاتا ہے تو  یہ طویل عرصے تک جاری رہتا ہے۔ ان کا رویہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ اپنے ماحول یا ساتھیوں سے مقابلہ نہیں کر پارہے ہیں۔

جذباتی خلل کیا ہے؟

جذباتی خلل emotional disturbance ایک اصطلاح ہے جو بچوں میں جذباتی اور طرز عمل کے مسائل کو بیان کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ یہ مسائل بچے کی سیکھنے، تعلقات بنانے اور روزمرہ کی زندگی میں کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔ جذباتی خلل اکثر اداسی، اضطراب، خوف، غصہ، یا مایوسی کے شدید احساسات کی علامت ہے۔ جذباتی خلل والے بچے جارحیت، غصہ یا خود کو نقصان پہنچانے جیسے طرز عمل کا مظاہرہ بھی کرتے ہیں۔

ابتدائی بچپن میں جذباتی خلل کی علامات

ابتدائی بچپن میں جذباتی خلل کی علامات بچے کی عمر اور انفرادی حالات پر منحصر ہوتی ہیں۔ ابتدائی بچپن کے سیکھنے والوں میں جذباتی خلل کی کچھ عام علامات یہ ہیں:

·      شدید یا طویل اداسی، خوف، یا غصہ

·      سونے یا کھانے میں دشواری

·      کم توانائی یا سُستی

·      توجہ دینے میں دشواری

·      اسکول میں ناقص کارکردگی کا مظاہرہ

·      سماجی سرگرمیوں یا رشتوں سے دستبرداری

·      خود یا دوسروں کے خلاف جارحانہ رویہ

·      بار بار موڈ میں تبدیلی یا چڑچڑاپن

موڈ میں تبدیلی سے کیا مراد ہے؟

موڈ میں تبدیلی بچے کی جذباتی حالت میں اچانک اور شدید تبدیلیاں ہیں۔ یہ تبدیلیاں بیرونی عوامل جیسے تناؤ، اضطراب، یا صدمے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، یا اندرونی عوامل جیسے ہارمونل تبدیلیوں یا دماغ میں کیمیائی عدم توازن کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں۔ موڈ میں تبدیلی بچے کی اسکول، گھر اور معاشرتی حالات میں کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ ابتدائی بچپن کے سیکھنے والوں میں موڈ میں تبدیلی کی علامات کو پہچاننا مشکل بھی ہوسکتا ہے کیونکہ انہیں بچپن کے معمول کے طرز عمل کے طور پر غلط سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، کم عمر بچوں میں موڈ میں تبدیلی کی کچھ عام علامات یہ ہیں:

·      موڈ میں بار بار تبدیلیاں، جیسے خوش سے اداس یا پرسکون سے غصے میں

·      جذبات پر قابو پانے میں دشواری

·      توانائی کی سطح یا سرگرمی کی سطح میں تیزی سے تبدیلیاں

·      چڑچڑا پن یا جارحیت

·      سماجی سرگرمیوں یا رشتوں سے دستبرداری

·      سونے یا کھانے میں دشواری

بچوں میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلی کی وجہ کیا ہے؟

کم عمر بچوں میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلی کی وجوہات پیچیدہ اور کثیر الجہتی ہوتی ہیں۔ کچھ عام عوامل جو ابتدائی بچپن میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلی میں کردار ادا کرسکتے ہیں ان میں یہ ہیں:

·      صدمہ یا بدسلوکی

·      خاندانی تنازعات یا عدم استحکام

·      دماغی بیماری کا جینیاتی رجحان

·      دماغ میں کیمیائی عدم توازن

·      ماحولیاتی عوامل جیسے غربت، بے گھری، یا تشدد کا سامنا

والدین کیا کرسکتے ہیں؟

اگر والدین کو شک ہے کہ ان کے بچے کو جذباتی خلل یا موڈ میں تبدیلی کا سامنا ہے تو پیشہ ورانہ  ماہر سے مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔ اس میں ماہر امراض اطفال، ماہر نفسیات سے مشورہ کرنا شامل ہے جو بچے کے جذباتی مسائل کی بنیادی وجوہات کی شناخت کرنے اور مناسب علاج دینے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ماہرین سے  مدد حاصل کرنے کے علاوہ، والدین بچوں کی جذباتی بہبود کے لئے متعدد اقدامات کرسکتے ہیں۔جیسے:

 ·      ایک محفوظ اور مستحکم گھر کا ماحول فراہم کرنا

·      مستقل معمولات اور حدود کا قیام

·      کھلی بات چیت اور جذباتی اظہار کی حوصلہ افزائی

·      صحت مند کھانے اور سونے کی عادات کو فروغ دینا

·      باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی اور کھیل میں مصروف رکھنا

·      پریشان کن یا پرتشدد فلموں، ڈراموں تک رسائی کو بند کرنا

حتمی خیالات

بچپن کی ابتداء میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلیاں بچوں کے لئے عام بات ہے لیکن ان کو پہچاننا اور علاج کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ والدین کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں میں جذباتی خلل اور موڈ میں تبدیلی کی علامات سے آگاہ ہوں اور اگر ضروری ہو تو ماہرین سے مدد حاصل کریں۔ ایک محفوظ اور مستحکم گھریلو ماحول فراہم کرکے، کھلی بات چیت اور جذباتی اظہار کی حوصلہ افزائی کرکے، صحت مند عادات کو فروغ دے کر، جسمانی سرگرمی اور بیرونی کھیل اور مثبت معاشرتی میل جول اور تعلقات کو فروغ دے کر ، والدین اپنے بچوں کی جذباتی بہبود کرسکتے ہیں۔