سماجی نفسیات, نفسیات کی ایک شاخ ہے جو ہمیں یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہے کہ لوگ سماجی حالات میں کیسے سوچتے ہیں، محسوس کرتے ہیں اور برتاؤ کرتے ہیں۔ یہ سیکھنے جیسا ہے کہ ہم دوسروں کے ساتھ کیسے بات چیت کرتے ہیں اور ہم وہ کام کیوں کرتے ہیں جب ہم دوستوں، اجنبیوں اور  خاندان کے ساتھ ہوتے ھیں۔ سماجی نفسیات ایک خاص ٹول کی طرح ہے جو ہمیں اثر و رسوخ کی طاقت کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے اور ہمارے خیالات اور احساسات کو ہمارے ارد گرد کے لوگ کیسے تشکیل دے سکتے ہیں۔ سماجی نفسیات کا مطالعہ کرکے، ہم خود کو اور دوسروں کو بہتر طور پر سمجھنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں، اور مثبت تعلقات بنا سکتے ھیں-

سماجی اثر و رسوخ کی طاقت

سماجی نفسیات ہمیں یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہے کہ لوگ سماجی حالات میں کیسے سوچتے، محسوس اور برتاؤ کرتے ہیں۔بعض اوقات، ہم چیزیں اس لیے کرتے ہیں کہ دوسرے بھی انہیں کر رہے ہیں۔ اسے موافقت کہا جاتا ہے۔ جب کوئی ہم سے کچھ کرنے کو کہے تو ہم 'ہاں' کہتے ہیں۔ یہ تعمیل ہے۔ اور جب ہم بڑے لوگوں یا ذمہ دار لوگوں کی بات سنتے ہیں، تو یہ فرمانبرداری۔ ان چیزوں کو سمجھنا ضروری ہے کیونکہ ان سے ہمیں یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ ہم بعض اوقات دوسروں کے کاموں کی پیروی کیوں کرتے ہیں  یہ سب سماجی اثر و رسوخ کی طاقت کی وجھہ سے ھوتا ھے۔

گروپ ڈائنامکس

گروپ ڈائنامکس سے مراد یہ  ہے کہ لوگ کس طرح ایک ساتھ کام ، تعاون ، اور ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں جب وہ ایک گروپ میں ہوتے ہیں۔بعض اوقات، ہم دوسرے لوگوں کے ساتھ مل کر ایک گروپ بناتے ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جب ہم دوستوں کے ساتھ کھیلتے ہیں یا کسی پروجیکٹ پر مل کر کام کرتے ہیں۔ یہ گروپ کیو تشکیل دیتا ہے۔ جب ہم ایک مضبوط ٹیم کی طرح محسوس کرتے ہیں اور ساتھ رہتے ہیں، تو اسے گروپ ہم آہنگی کہتے ہیں۔ ہم ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں اور ایک ساتھ مزے کرتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، جب ہم سب ایک ہی سوچتے ہیں اور مختلف خیالات کو نہیں سنتے ہیں، تو یہ ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اسے گروپ تھنک کہا جاتا ہے، اور یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ ہر کسی کی آواز سنی جائے  اور اسے سمجھا جائے۔

خود سماجی تناظر میں

ہر ایک کا خود کو دیکھنے کا اپنا ایک خاص طریقہ ہوتا ہے۔ اسے سیلف کانسیپٹ کہا جاتا ہے۔ ہم اس بارے میں سوچتے ہیں کہ ہم کون ہیں اور ہم اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ بعض اوقات، ہم دوسروں سے اپنا موازنہ کرتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ کیا ہم اچھا کر رہے ہیں۔ یہ سماجی موازنہ ہے۔ ہم یہ بھی چاہتے ہیں کہ دوسرے ہمیں اچھے طریقے سے دیکھیں، اس لیے ہم اپنا بہترین پہلو دکھانے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جب ہم کسی خاص موقع کے لیے تیار ہوتے ہیں۔ یہ تاثر کا انتظام ہے۔ ان چیزوں کو سمجھنے سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ہم دوسروں کے ساتھ کس طرح فٹ ھوتے ہیں۔

سماجی شناخت اور گروپسی تعلقات

سماجی شناخت یہ ہے کہ ہم کس طرح گروپس سے تعلق رکھتے ہیں جو ہم پر اثر انداز ہوتے ہیں، جبکہ انٹر- گروپس تعلقات یہ ہیں کہ مختلف گروپس کس طرح بات چیت کرتے ہیں  جب ہم کسی گروپ سے تعلق رکھتے ہیں، تو یہ اس بات پر اثر انداز ہو سکتا ہے کہ ہم خود کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ اسے سماجی شناخت کہتے ہیں۔ اک تو ہمارے پاس گروپس ہیں جن سے ہم تعلق رکھتے ہیں، اور دوسرے جو ہمارے گروپ میں نہیں ہیں۔ بعض اوقات، گروپس آپس میں نہیں مل پاتے اور آپس میں جھگڑے ہوتے ہیں۔ لیکن ہم مل کر کام کرنے اور مختلف گروپسوں کے لوگوں سے دوستی کرنے کے طریقے سیکھ سکتے ہیں۔ مہربان ہونا اور گروپوں کے درمیان لڑائی کو کم کرنے کے طریقے تلاش کرنا ضروری ہے۔

آخر میں، ہماری سماجی دنیا کی پیچیدگیوں کو نیویگیٹ کرنے کے لیے سماجی نفسیات اور گروہی حرکیات کو سمجھنا ضروری ہے۔ ہم نے سیکھا کہ سماجی اثر و رسوخ ایک طاقتور قوت ہے جو ہمارے رویے کو تشکیل دے سکتی ہے، چاہے وہ گروپ کے اصولوں کے مطابق ہو، براہ راست درخواستوں کی تعمیل ہو، یا اتھارٹی کے اعداد و شمار کی اطاعت ہو۔ سماجی تناظر میں خود کو دریافت کرتے ہوئے، ہم نے دریافت کیا کہ ہمارا خود کا تصور، خود اعتمادی، اور جس طرح سے ہم اپنے آپ کو دوسروں کے سامنے پیش کرتے ہیں وہ ہماری بات چیت میں ایک کردار ادا کرتا ہے۔

سماجی نفسیات اور گروپ کی حرکیات کو سمجھ کر، ہم انسانی رویے کے بارے میں بصیرت حاصل کر سکتے ہیں، ہمدردی اور افہام و تفہیم کو فروغ دے سکتے ہیں، اور اپنے سوشل نیٹ ورکس میں مثبت تعلقات کو فروغ دے سکتے ہیں۔